Irodalomterápia a természetben

SZAVAK A TÓ FELETT 

Irodalomterápiás foglalkozás a Felsőtárkányi tónál

Ideje: 2025. június 28. (szombat) 16:00-17:30 óra

Helye: Felsőtárkány, Kőbánya-orom (tó feletti kilátóhely)

Részvételi díj: a TárKa - Összművészeti hétvége keretében ingyenes 

Létszám: 4-10 fő 

Foglalkozást tartja: 

Herperger Anita, gyógypedagógus, testnevelő tanár, irodalomterapeuta

A "Szavak a tó felett" olyan szabadtéri irodalomterápiás alkalom, ahol a résztvevők elcsendesedhetnek, ránézhetnek belső világukra, megoszthatják gondolataikat, és kreatív, lélekemelő gyakorlatokkal töltődhetnek. A természet csendje és a szöveg adta benyomások segítenek közelebb kerülni önmagunkhoz.

Mi az irodalomterápia?

Kinek ajánljuk?

A Szavak a tó felett önismereti foglalkozást felnőttek számára ajánljuk. Szeretettel várunk hölgyeket és urakat is egyaránt!

Milyen témákat érintünk?

  • belső harmóniára törekvés
  • tudatos jelenlét (mindfulness)
  • kapcsolódások
  • felismerjük a változás természetességét és szükségességét
  • motivációt kapunk a növekedéshez és kiteljesedéshez

Hogyan zajlik a foglalkozás?

A foglalkozás szabadtéren, a Felsőtárkányi tó feletti kilátóhelyen, a Kőbánya-oromnál zajlik. Találkozó a Felsőtárkányi tó információs táblánál, ahonnan együtt felsétálunk a Kőbánya-oromhoz (kb. 400 méter séta kis emelkedővel). Az irodalomterápiás foglalkozás során alapvető a titoktartás, a szöveg élményszerű felhasználásán, mély beszélgetésen kívül kreatív feladatokkal, relaxációs technikákkal színesítjük.

Mit vigyek magammal?

A nyitott szívedet. <3

Erdei úton fogunk felsétálni, a foglalkozás alatt sziklás helyen ülünk, ezért polifoamot, habszivacsot, párnát vagy plédet, valamint kényelmes szabadidőruhát javaslunk

Jelentkezés

Jelentkezni a helyszínen is lehetséges, de a terápiás keret miatt köszönjük, ha előre regisztráltok!